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Damasco – 250 gr

Alimentos SaludablesFrutas deshidratadasTIENDA
  • Ricos en fibra, estos damascos, tomados de manera moderada previenen el estreñimiento y facilitan el tránsito intestinal.
  • Ayudan a absorber el hierro.
  • Lo ideal es combinar esta fruta seca con alimentos ricos en vitamina C como el kiwi.
  • De esta forma aumentamos los niveles de hierro en nuestro organismo.
  • Esta fruta desecada tiene un alto contenido en hidratos de carbono, por lo que son un snack energético muy saludable.
  • El potasio que contienen ayuda a regular la hipertensión y los problemas de circulación.
  • Ricos en vitamina A, fundamental para cuidar y proteger nuestra salud ocular.
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